Mestecatul gumei poate să ajute, într-adevăr, la prevenirea apariţiei cariilor însă poate, în aceeaşi măsură, să provoace tulburări digestive şi o poftă exagerată pentru fast-food şi alte alimente nesănătoase.
Iar acestea sunt doar câteva dintre efectele secundare pe care le poate avea guma de mestecat.
Să descoperim împreună câteva lucruri mai puţin ştiute despre guma de mestecat:
Dacă mesteci o gumă, îţi e mai puţin foame
Complet FALS. Un studiu recent dezvăluit de publicaţia Eating Behaviours demontează complet acest mit. Cercetarea arată că mestecatul gumei nu numai că nu scade apetitul, ba mai mult, se pare că aroma mentolată a acesteia duce la o scădere a consumului de fructeşi legume, din cauza faptului că gustul acestor alimente sănătoase devine amărui şi astfel rezultă repulsia faţă de ele.
