LIVE: VIDEOCONFERINŢA ZF/ BRD, SUD & SUD – VEST: TABLA FINANŢĂRILOR 2021. Un ghid pentru IMM-uri în universul programelor cu fonduri europene şi naţionale
Profesii

#MediciLive: SFATURI PRACTICE PENTRU CEI CARE LUCREAZĂ DE ACASĂ. Urmăriţi miercuri, 8 aprilie 2020, ora 13.00 o emisiune LIVE cu dr. Alin Popescu, medic medicină sportivă în cadrul MedLife

În emisiunea #MediciLive de miercuri, 8 aprilie 2020, ora 13.00 vom afla ce rol joacă sportul în menţinerea sănătăţii, pe timp de carantină, ce exerciţii sunt recomandate şi când este indicat să fie făcute, dar şi ce influenţă are sedentarismul asupra corpului uman.

Printre temele de discuţie se vor număra şi:

Cum ne influenţează faptul că suntem sedentari de câteva săptămâni?

Este necesar să facem mai mult sport dacă stăm acasă?

Ce exerciţii sunt indicate? Ce grupe de muşchi trebuie să solicităm mai mult?

Când este indicat să facem sport şi cât de des ar trebui să facem sport într-o săptămână?

Sunt diferenţe între exerciţiile dedicate adulţilor şi cele pentru copii? Cum ar trebui să procedeze părinţii care au copii?

Cum ne ajută sportul în această perioadă? –ne relaxează, ne înviorează, ne face mai fericiţi?

Sunt utile cursurile online de sport? Cum pot ajuta ele comparativ cu o oră de sport desfăşurată fără îndrumare?

Să presupunem că această criză ne-a prins fără echipament sportiv. Putem folosi lucruri din casă pentru a face unele exerciţii?


Emisiunea # MediciLive este parte a demersului MedLife – Izolaţi, dar împreună, realizat alături de Ziarul Financiar. Susţinut de medici şi specialişti, demersul este menit să informeze corect şi să ofere suport medical şi emoţional celor care au nevoie. #izolatidarimpreuna vorbeşte despre solidaritate şi despre cum putem acţiona responsabil în tot acest timp: prin izolare, prin informare corectă şi prin dedicare, cu empatie şi căldură, putem depăşi acest impas.

Împreună facem ca adaptarea la aceste noi condiţii să fie mai uşoară. Să scăpăm de incertitudini, să fim responsabili şi rezilienţi în faţa provocării cu care ne confruntăm. Învăţăm să fim uniţi, prezenţi unii pentru ceilalţi, chiar dacă o facem de la distanţă, să ne protejăm pe noi, dar şi pe cei care au cea mai mare nevoie. Pentru că în noi stă puterea de a schimba traiectoria acestei perioade şi pentru că fiecare dintre noi poate face diferenţa. Dacă crezi că acest articol poate să fie şi altora de ajutor, te rugăm să îl dai mai departe.

 
AFACERI DE LA ZERO
Linkuri utile

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.zf.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi in această pagină.