Aplicaţia zilei: Aware - Meditation & Mindfulness

Nume: Aware - Meditation & Mindfulness

Platformă soft: Google Android, Apple iOS

Preţ: gratis (7 zile)

Dezvoltator: zoojoo.be

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor un curs de bază de 21 de zile astfel încât să ajungă să facă din meditaţia zilnică o obişnuinţă. Odată cu terminarea cursului, utilizatorii au acces la o serie de cursuri de meditaţie pe diferite teme – stres, anxietate, insomnie, concentrare, fericire, deprecie, creativitate etc. Fiecare curs include o sesiuni de meditaţie pentru calmarea în momentele dificile, stresante de pe parcursul zilei. De asemenea, aplicaţia oferă şi sesiuni singulare de meditaţie pe teme precum atac de panică, durere, pauză de lucru, interviu, examen şi multe altele.