Aplicaţia zilei: Yoga for Migraines

Nume: Yoga for Migraines

Platformă soft: Google Android, Apple iOS

Preţ: 10,7 lei (Android), 2,99 $ (iOS)

Dezvoltator: Saagara

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor o serie de exerciţii şi posturi din yoga menite să înlăture migrenele. Durerile de cap sunt cel mai adesea cauzate de stres, iar posturile din yoga ajută la calmare şi la relaxarea corpului, reducând astfel durerile. Programul Yoga for Migraine este format din posturi din hatha yoga, scopul fiind de a relaxa corpul şI mintea şi de a îmbunătăţi circulaţia sângelui, precum şI respiraţia. Posturile sunt însoţite de instrucţiuni audio şi video 3D însoţite, precum şi de explicaţii scrise. Aplicaţia permite alegerea nivelului de dificultate al exerciţiilor în funcţie de pregătirea pe care o au utilizatorii, precum şi a melodiilor de fundal.