Aplicaţia zilei: Running for Weight Loss by Red Rock Apps

Nume: Running for Weight Loss by Red Rock Apps

Platformă soft: Apple iOS, Google Play

Preţ: gratis

Dezvoltator: Grinasys Corp.

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor un program de training pe intervale creat special pentru a pierde în greutate. Programul este conceput pentru două luni şi cuprinde antrenamente pentru trei zile pe săptămână.  Aplicaţia le oferă de asemenea utilizatorilor o serie de sfaturi şi recomandări pentru a-şi atinge obiectivul, cum ar fi „ce dietă trebuie să urmeze pentru a slăbi”, „cum trebuie să facă încălzirea înaintea de a alerga”, „cum să îşi aleagă adidaşii potriviţi pentru alergare” sau „ce cantitate de apă trebuie să consume pe zi”. În plus, utilizatorii îşi pot ţine evidenţa antrenamentelor şi a performanţelor avute, toate detaliile antrenamentelor (distanţă, durată, calorii consumate) fiind înregistrate în aplicaţie.