Bei cafea în fiecare zi, dar ştii cum îţi afectează cu adevărat viaţa? Vezi care sunt cele trei greşeli pe care le faceţi...
1. Folosiţi cafeaua drept surogat pentru ţigări
Chiar dacă poate părea ciudat, ţigările diminuează energia pe care o dă cafeaua, spun oamenii de ştiinţă. Chimicalele din ţigări accelerează sarcinile pe care le are de îndeplinit ficatul, astfel că acesta ajunge să metabolizeze cofeina mai repede. Cercetările au arătat că fumătorii au o toleranţă mai mare la cofeină şi au nevoie de o cantitate de trei-patru ori mai mare pentru a obţine aceleaşi efecte energizante.
Citiţi mai multe detalii pe www.apropo.ro
